草星舎ブログ

「ラベンダー香るハーブパッド作り」が開催されました！

'24.06.16

2024年6月15日（土）東京都薬用植物園　研修室におきまして講師に浅井昭子先生（ハーバルセラピスト・アロマテラピーインストラクター）をお迎えいたしまして「ラベンダー香るハーブパッド作り」が開催されました。

ハーブを生活に取り入れると豊かな気持ちになります。

よい香りを楽しみながら、亜麻の種（フラックスシード）にリラックスの香りラベンダーとリフレッシュの香りペパーミントをあわせてハーブパッドを作っていただきました。リラックス用のピローとして目の上にのせて使う、肩・首・腰などに沿わせるようにのせて使う、冷凍庫で冷やしてクールパッドとして使うなど使い方と保管の注意点も説明をして頂きました。

また使用するハーブの学名、利用部位、特徴、ハーブがたどってきた歴史など詳しく解説していただきました。

講師の浅井昭子先生、参加して頂きました皆様有難うございました。